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CUIDA TUS OJOS DEL ESTRÉS

por  Administrator
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El estrés también puede afectar la vista, entre las formas más comunes está el temblor de ojo y la inflamación, aunque sí se pueden presentar casos de pérdida súbita de la visión en quien sufra manifestaciones oculares por estrés, el ojo es un órgano muy objetivo, cuando se presentan lesiones de origen ocular los efectos tienden a ser permanentes, pero cuando se trata de un padecimiento neurológico o una crisis hipertensiva, los efectos son temporales y se presentan súbitamente.

Temblor de ojo

En realidad no es el ojo el que tiembla, explica Villarreal, sino que el movimiento se le atribuye a un pequeño músculo accesorio que sirve para elevar el párpado. Se trata de un músculo rudimentario conocido como el músculo de Müller que es susceptible a la estimulación simpática, dice, misma que es activada en cualquier situación de estrés debido a la liberación de adrenalina.

Este padecimiento se presenta, por ejemplo, en jóvenes que están en periodo de exámenes, o en profesionistas presionados por el trabajo acumulado.

El consumo de nicotina y cafeína en exceso, en combinación con la falta de sueño, pueden también estimularlo.

Es una situación benigna que no tiene repercusiones visuales pero es una causa frecuente de consulta.

Dado que no existe un tratamiento oftalmológico específico, se recomienda a los pacientes disminuir el consumo de cafeína y nicotina así como dormir mejor y aplicar técnicas para el manejo del estrés.

 

Inflamación

La maculopatía serosa central es una patología en la que se presenta una inflamación benigna de la mácula, o parte central de la retina, explica.

En la mácula están concentradas las células fotorreceptoras, los conos y los bastones, células con las cuales se distinguen los colores y la visión fina que permite distinguir las facciones de una persona y posibilita actividades como la lectura.

Cuando un paciente se ve afectado, el oftalmólogo detecta la maculopatía porque se presenta una leve inflamación en la retina, como respuesta al estrés.

Los pacientes que la padecen, por lo general personas jóvenes entre 20 y 50 años de edad, presentan visión borrosa.

La pérdida de la visión rara vez es mayor del 20 o 25 por ciento, pero se recomienda dormir más horas para recuperarse.

En muy raros casos el problema se vuelve crónico, y entonces en algunos pacientes puede estar indicado el tratamiento con láser o con medicamentos diuréticos para bajar la inflamación.

Aunque la pérdida súbita de la visión o la visión borrosa pueden ser causa de alarma, la mayoría de las alteraciones en la visión que se presentan por estrés pueden ser corregidas.

 

Pérdida de la visión

La pérdida súbita de la visión, conocida como amaurosis, también se presenta en casos de estrés.

El origen es muy variado, pero se presenta con mayor frecuencia en pacientes pediátricos o en adultos con personalidad histérica, porque somatizan así un trastorno psiquiátrico.

No hay tratamiento específico, pero tampoco es motivo de alarma, pues no es peligroso.

En casos en los que se haya descartado la amaurosis como un problema oftalmológico o neurológico, la indicación es acudir al psicólogo.

También ayudan unas sesiones de yoga....

 

Aunque en otro post os damos 10 mandamientos para tener una buena salud ocular

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